你是否知道，在患有糖尿病的人之中，他们的体脂率很有可能是超过正常水平的，而体脂率的判断往往不能光从外表就能看得出来，通过BMI指数也不能很好地说明一个人是否体脂率过高，因此人体成分分析仪先带各位了解一下这二者之间存在哪些千丝万缕的关系。

1、那么超重和糖尿病患者在生活中应该注意什么呢？
减肥和运动可以增加胰岛素受体的敏感性并治疗胰岛素抵抗。有效的减肥不仅可以预防糖尿病的发生，而且可以大大降低糖尿病的程度。即使是一些早期的糖尿病患者也可以完全摆脱药物，通过减肥和运动恢复正常。体重正常的朋友不应掉以轻心，体内脂肪率检测也不可忽视，定期看看是否有过多的内脏脂肪。多留意您的腰围，如果您的腰围太大，很可能是您的内脏脂肪含量过高了。
2、体重小的人不用担心糖尿病吗？人体成分分析仪带你正确了解
内脏脂肪过多的人不仅与普通肥胖者相同，都容易患上2型糖尿病，而且更有可能患上脂肪肝和心血管疾病。因此那些“无论如何吃都不会发胖”的人也应该注意糖尿病。

当然不是！肥胖有两种类型。一是皮下脂肪厚，这 意味着肉眼可见很多脂肪。肥胖的另一种类型是内脏脂肪过多，这被称为向心型肥胖，比较明显的展现就是肚子大。

3、为什么肥胖的人更容易患糖尿病？
要回答这个问题，我们必须首先了解糖尿病的发病机理。糖尿病也分为几种类型，其中1型糖尿病是由患者体内胰岛素水平不足引起的。肥胖更容易引起2型糖尿病，2型糖尿病的主要原因是胰岛素抵抗。
肥胖的人通常吃的多，因此相应的血糖高。此时，需要更多的胰岛素才能将血糖降低至正常水平。胰岛素过多会刺激胰岛素受体并使其瘙痒。受体的敏感性会降低，引起胰岛素抵抗。为了起作用，需要更多的胰岛素，并且更多的胰岛素将进一步减少。受体的敏感性形成一个恶性循环。这是肥胖与2型糖尿病之间的近似关系。

人体成分分析仪建议首先是控制饮食，再来就是减肥和运动了。

胰岛素抵抗的原因是饮食过多会导致高血糖。因此在考虑之前，请先考虑要吃多少糖和脂肪。

肥胖和糖尿病似乎总是联系在一起的。有数据显示，在2型糖尿病患者中，肥胖或超重占近80％。为什么超重总是伴随糖尿病出现？它们之间是什么关系？相信通过人体成分分析仪的相关介绍，也都有所了解了。