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步态分析仪别让错误的“走”害了你
发布时间:2021-04-14

步态分析仪:TA是我们人体常用的行为。

即便是每天走办公室的人,平均每天要走的步数约为5000-8000步,而对于那些需要到处跑业务的人则每天会走12000-15000步或更多!

这些变化似乎很小,甚至未被发现,但每天将近10,000次重复会对人体产生重大影响:
1.大腿伸展附着在骨上的骨盆左臀肌。如果每次都对趾骨进行快速牵引,骨将产生相对于趾骨的向前和向下的力。它可能会导致趾关节紊乱
2.每次支撑右脚时,骨盆在步态中向左旋转太多,我们的上下肢不得不产生对角线旋转运动,因此胸腔将处于同时产生向右旋转运动。因此,此时,腰椎相对于骨盆将具有更大的右旋。大家都知道我们的腰椎没有旋转能力(5-13度),因此反复旋转可能会导致腰椎小关节紊乱,椎间盘损伤,腰椎多裂肌和旋转肌。

3.每次右侧被支撑时,右下肢会产生过度的内部旋转,这可能会导致在地面上推动时外部旋转不足,从而在脚上发生前足外翻不足,支撑不足,总之会导致拇外翻,星座,腹股沟疼痛
4.如果仅右足弓塌陷,左侧相对正常,则可能导致两侧步长不一致,两侧趾关节的旋转方向不一致,导致相对内旋和相对仰卧,步态分析仪认为导致长而短的腿,高而低的肩膀,甚至脊柱侧弯的可能性都会随之增大。

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5.足弓塌陷-会导致足底肌肉和筋膜过度张紧,内侧小腿的三头肌伸展,长时间可能会导致足底疼痛,足底筋膜炎,跟腱炎等。
6.小腿的大腿内部旋转会引起支撑-早期膝关节过度屈曲和膝外翻,大腿相对于小腿产生更大的内部旋转。随着时间的流逝,将发生鹅足腱疼痛,内侧副韧带损伤,**字韧带损伤和外侧半月板损伤。

人和动物步态的区别,除了用两条肢体走路和四肢走路之外,我们四肢的协调程序也不同。
如果我们的步态混乱,会给我们的造成身体不适,受伤,疼痛!
例如,步态分析仪表示当我们的右脚足弓塌陷并且在步行过程中右脚撞到地面时,右侧的距骨会过度外翻并向内倾斜。距骨关节和胫腓骨远端关节形成的“腱和腱样结构”使小腿随着距骨的外翻而向内旋转,然后向上移动,大腿与小腿和骨盆一起向内旋转。将产生左旋转。

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